每周可以吃多少鸡蛋?科学家的新推荐令人惊讶
长期以来,由于鸡蛋含有高胆固醇而被视为健康的威胁,如今却重新回到我们的餐桌上。科学家们重新评估了他们的建议,允许我们更慷慨地食用这种富含营养的食物。那么,现在每周可以吃多少鸡蛋呢?答案可能会让你大吃一惊!
长期以来,由于鸡蛋含有高胆固醇而被视为健康的威胁,如今却重新回到我们的餐桌上。科学家们重新评估了他们的建议,允许我们更慷慨地食用这种富含营养的食物。那么,现在每周可以吃多少鸡蛋呢?答案可能会让你大吃一惊!
法国鸡蛋购买指南:学会解读鸡蛋代码。了解保质期、产地和养殖方式。选购新鲜、健康的鸡蛋,避免误导性包装。